Ricette

Torta di carote

Torta di carote

facile
Stadio MRC: HD
Origine: Germania

Ingredienti (16 Persone)

  • 375 g di carote
  • 4 uova
  • 250 g di zucchero
  • 250 ml di olio vegetale insapore
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 200 g di mandorle, macinate
  • 250 g di farina
  • 2 cucchiaini di lievito in polvere
  • Grasso per ungere la teglia

Per la glassa:

  • 100 g di zucchero a velo
  • 1 bustina di zucchero vanigliato
  • Formaggio spalmabile, 30% di massa grassa sul prodotto secco
  • Un po’ di succo di limone

Valori nutrizionali (per porzione)

Calorie408 kcal
Grassi25 g
Sodio85 mg
Carboidrati37 g
Proteine9 g
Fosforo159 mg
Potassio1,000 mg
Contenuto liquido50 ml

Indicazioni

Grattugiate finemente le carote. Preriscaldate il forno a 180 °C (ventilato). Sbattete le uova con lo zucchero, l’olio e la cannella con un frullatore a immersione. Unite la carote grattugiate e le mandorle macinate finemente. Mescolate la farina e il lievito e incorporateli. Versate il composto in uno stampo a cerniera precedentemente unto e cuocete la torta per circa 40 minuti. Lasciate raffreddare la torta dopo la cottura. Per la glassa: Mescolate lo zucchero a velo e lo zucchero vanigliato. Trasferite il formaggio spalmabile e il succo di limone in una terrina e sbattete il composto finché sarà omogeneo. Unite lo zucchero. Glassate la parte superiore e i lati della torta fredda.

Consigli nutrizionali

Lasciate le carote grattugiate in acqua per ridurre i livelli di potassio. Per ridurre la quantità di zucchero potete anche omettere la glassa - la torta sarà comunque buonissima! Se necessario potete ridurre anche la quantità di zucchero nell’impasto della torta.